名古屋シェイクには天使がいっぱいいますよ♪
- 2015/07/30
- 10:00
Yシャツビキニイベント大好評開催中♪
もちろん通常衣装も選択可能ですが
イベント衣装選択率は
8割超えと大好評であります!!
明後日金曜日までの期間限定開催ですので
是非ご来店お待ちしております!!
☸極美少女天使☸
山田ゆりあ(20) 13:00~20:00
文句なしの超S級美少女が復活!!
可愛い笑顔に癒やされること間違いなし!
施術の腕もしっかりしておりお勧めです!!
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☸超ロリ美少女☸
月野まも (18) 13:00~17:00
デビューしてから可愛さが
知れてきていて人気がじわじわと
急激に上がってきています!!
1000年に1人のツインテ萌え美少女☆
超S級の可愛さにキュン死間違いなし!!
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★きました萌え少女
近衛みゆ(18)18:00~24:00
元メイドさんのとびきり美少女☆
Dカップ巨乳でスタイルも抜群!!
とっても清楚で優しいピチピチ18歳
余談ですがみなさんはちゃんと起きるときに
一度目覚めたらパッと起きれますか?
僕にとって二度寝は基本です(ダメ)
二度寝はよく身体に悪いとか言われますよね......
そ!こ!で!!気になった記事があるので
ご紹介させていただきます!こちら!
『3つのコツで朝のすっきりした目覚めを手に入れましょう!』
と、ゆうものです。
●(1)眠気解消! 耳を引っぱる
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(1)耳たぶを下にゆっくり3秒ひっぱって、パチンと放す
(2)これを4~5回繰り返す
(3)耳全体を揉んだり揺らして、全身の血行を促しましょう
**********
耳たぶを引っぱることで脳が刺激され、目が覚めてきます。私もこの方法を知って、早速自分にも子どもにも試してみました。確かにいい刺激となって目が覚めます。息子も心なしかいつもより元気よく起きてきたように感じます。
●(2)目が覚めたら目を閉じない
一旦目覚めたのに、二度寝の誘惑に負けてしまう。それは、目を閉じてしまうからです。
『目覚めた直後は意識がぼんやりしているので、目を開けて一点をじっと見つめましょう。「私は起きる」という意識を持っていれば、焦点が合い、だんだん意識がハッキリしてきます』
一度は早く目覚めたのに誘惑に負けて二度寝し、目覚ましで起きるころにはツラくなって、「最初にちゃんと起きていれば」と後悔した経験はありませんか? 次はこの方法を使って、二度寝しないように頑張ってみましょう。
●(3)目覚まし時計は5歩以上離れた場所に置く
『ベッドから出て歩けば、体に運動の指令を出す脳の運動野という部分が刺激され、頭が働き始めます。目覚ましは、スマートフォンがおススメ。なぜなら、ブルーライトを目が感知すると、脳が目覚めていくからです。さらにメールチェックもすれば、思考をつかさどる脳の前頭野も活性化します。さらに、指先を動かすことで運動野がさらに働き始め、目覚められるというわけです』
手の届く場所に目覚ましを置くと簡単に止められるので、二度寝してしまいがちですよね。ちょっとした工夫でより確実な目覚めにつながります。
また、ブルーライトが刺激になって眠れなくなるので、寝る前にスマートフォンを使わないということはよく言われていますが、この目覚めの方法はその特性を使った画期的な方法です。
是非、みなさんもお試しあれ!!
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